Blogs sobre: Abdominales
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Semana 11 del reto de Arnel Ricafranca.
Estimados amigos, a tan solo un mes y medio de acabar el reto de Arnel Ricafranca he llegado a Madrid. Salimos el sábado sobre las 15.30 hora asunceña y, después de una escala de 7 horas -por un retra… más →
Web personal de Narwhal Tabarca
El transverso abdominal en resumen
EDV wrote 22 hours ago: Uno de los grandes olvidados, junto al suelo pélvico, en muchos deportes propios de los gimnasios, c … more →
Ejercicios abdominales hipopresivos
deXte wrote 2 days ago: ¿En qué consiste la gimnasia abdominal hipopresiva?. En este artículo colgado en Portalfitnes.com, P … more →
Guia práctica para perder la tan odiosa barriguilla cervecera!
Draze wrote 2 weeks ago: Se acerca el verano y más de un uno/a se empieza a preocupar por su físico y como no, la barriga es … more →
Imagen cool
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xpb-INVENTARIA wrote 3 weeks ago: 16 de juno de 2009 Yo nunca tendré barriga, porque no me miro de perfil en el espejo. . xpb … more →
Aumentar Musculo- Rutinas de Ejercicios Con Pesas
aumentarmusculo wrote 3 weeks ago: Las Mejores Rutinas de Ejercicios Con Pesas Para Aumentar Musculo en Serio - Ejercicios de Muscula … more →
TIOS MACIZOS DESNUDOS (2)
elmanguera wrote 4 weeks ago: Hace unas semanas escribí un post donde colgué unas cuantas fotos de tíos macizos enseñando pectoral … more →
Olimpiada nacional de voleibol de playa 2009
saludableyenforma wrote 1 month ago: Fotografia tomada del periodico PRIMERA HORA MAZATLÁN, sección deportes, pag. 19, con fecha del 30 … more →
ya_toca
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eblogdepedro wrote 1 month ago: Yo creo que me he dado cuenta un poquito tarde, pero bueno, es lo que hay y ya no hay marcha atrás. … more →
Manual para Obtener Abdominales Perfectos
xaldin666 wrote 1 month ago: Aqui les dejo una guia muy simple que en cinco semanas les marcara el abdomen este libro te enseñ … more →
TIOS MACIZOS DESNUDOS
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elmanguera wrote 1 month ago: Este post, en un principio se iba a llamar de forma más extensa: ¿Solo tetas? No, también tios maciz … more →
Biocuidados: Objetivo vientre plano
biocuidados wrote 1 month ago: Con una simple tabla de ejercicios específica que no te llevará más de 15 o 20 minutos diarios podr … more →
Abdominales vs Psoas
Eric Vallodoro wrote 1 month ago: ¿Cuándo estamos trabajando los abdominales y cuándo el psoas? Esa es la pregunta. Incontables son la … more →
Semana 11 del reto de Arnel Ricafranca.
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Narwhal Tabarca wrote 1 month ago: Estimados amigos, a tan solo un mes y medio de acabar el reto de Arnel Ricafranca he llegado a Madri … more →
**MONO Y PERRO**
miriamlacruzferrater wrote 1 month ago: Te gustan los animales? y lo que son capaces de hacer? Aquí va un video de dos grandes amigos hacien … more →
Semana 10 de los ejercicios de Arnel Ricafranca y foto comparativa del cambio.
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Narwhal Tabarca wrote 2 months ago: Estimados compañeros, no me voy a disculpar de nuevo. Hoy hemos estado con el tema del traslado de … more →
El abdominal
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Lascivo wrote 2 months ago: Después de meses yendo al gimnasio he llegado a una conclusión: los abdominales no existen. … more →
Final de la semana 9. Y resultó ser que debajo de la panza tenía abdominales!!!
Narwhal Tabarca wrote 2 months ago: Queridos amigos, sé que últimamente les estoy dando un poco la brasa cosa mala con el tema de los … more →
Ponerse en forma
mundorevuelto wrote 2 months ago: Hay mucha gente que busca en internet formas de adelgazar o ponerse en forma en poco tiempo y facilm … more →
Semana 9 del reto de Arnel Ricafranca. Ya va quedando menos.
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Narwhal Tabarca wrote 2 months ago: Estimados amigos, estoy ultimando mi misión en Paraguay y ocupadísimo con el cierre de todo. Por eso … more →
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