Blogs about: Anatomiafisiologia
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Cuanto tiempo!!!!!!!!
Siento tener tan parado el blog , pero la verdad es que no he tenido mucho tiempo y no por falta de información! Estamos en año olímpico , y creo que es el mejor momento para comenzar otra vez con … más →
Actividad Física y Deporte
Cuanto tiempo!!!!!!!!
magisnef wrote 7 months ago: Siento tener tan parado el blog , pero la verdad es que no he tenido mucho tiempo y no por falta de … more →
La respiración (parte 1)
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magisnef wrote 11 months ago: He subido esta animación para que podamos entender un poco mejor el proceso de intercambio gaseoso … more →
Ejercicios para las piernas
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magisnef wrote 1 year ago: Y como no solo de tronco y tren superior vive el hombre….algo de piernas . Os dejo unas lámi … more →
Empezamos con los estiramientos
magisnef wrote 1 year ago: ¿Os acordáis de las láminas de musculación de Frederic Delavier? Pues también las hay para los … more →
Qué debo entrenar en ...el caso del karate
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magisnef wrote 1 year ago: Dicho de otra manera..¿Cuáles son los factores de rendimiento del karate? En este caso me referir … more →
La electroestimulación
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magisnef wrote 1 year ago: La electroestimulación es una técnica que utiliza la corriente eléctrica para provocar contraccio … more →
Haz fuerza sin moverte : Fuerza Isométrica
magisnef wrote 1 year ago: Lo que podría ser el eslogan de una campaña de electroestimulación, lo voy a utilizar para expl … more →
Ejercicios abdominales
magisnef wrote 1 year ago: Siguiendo con las láminas de musculación y con los abdominales, aquí os dejo algunos ejemplos. H … more →
Nuevo método para el estudio de la composición corporal
magisnef wrote 1 year ago: Siguiendo con el tema de la antropometría, me pasaban el otro día una página con un nuevo mét … more →
Un ejercicio práctico : demuestra lo que sabes de musculación
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magisnef wrote 1 year ago: Con todo lo que sabemos y con la participación de los últimos días, quiero empezar a poner una se … more →
Por qué se marcan las venas al hacer ejercicio
magisnef wrote 1 year ago: 1. Cuando haces ejercicio el corazón late más deprisa y más fuerte y aumenta la presión san … more →
El golpe de calor
magisnef wrote 1 year ago: Durante la práctica de ejercicio se eleva la temperatura del cuerpo y para que este calor no nos af … more →
A la última moda para mejorar tu rendimiento
magisnef wrote 1 year ago: Nuevo producto que lanza Adidas, que salía hace un mes en Sport Life: TechFit con Powerweb. Aseg … more →
El calambre muscular
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magisnef wrote 1 year ago: El calambre muscular es una contracción involuntaria, súbida, breve y dolorosa de un músculo o gr … more →
¿Abdominales con qué fin?
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magisnef wrote 1 year ago: Sobre los abdominales hay muchas teorías, muchos ejercicios contraindicados, otros aconsejados … more →
Primera aproximación a los Abdominales
magisnef wrote 1 year ago: Empezamos un tema del que seguro podremos hablar durante varios días. Lo primero como siempre, debe … more →
Más láminas con ejercicios para trabajar el hombro
magisnef wrote 1 year ago: Aquí os dejo alguna lámina más para que tengáis de referencia, en este caso son con mancuernas: … more →
Ejercicios para el hombro (con barra)
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magisnef wrote 1 year ago: Continuando con los ejercicios más clásicos de musculación, os dejo unas cuantas láminas para tr … more →
El deltoides
magisnef wrote 1 year ago: El deltoides es un músculo superficial que da forma a la articulación del hombro. Está dividido … more →
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