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Interpretaciones del mundo bajo el estrés

Una de las características por las cuales nos sentimos estresados es por la interpretación que damos a la realidad que nos rodea. Para ser más precisos, no a la realidad, sino a la interpretación que … more →

Estrés y técnicas para superarlo

Interpretaciones del mundo bajo el estrés

Victoria Ambrós wrote 1 year ago: Una de las características por las cuales nos sentimos estresados es por la interpretación que damos … more →

Etiquetas: Gestión de Estrés, Estrés y Salud, interpretaciones, valoraciones de estrés, Richard Lazarus, utopía o posibilidad

La relajación para que sirve

Victoria Ambrós wrote 2 years ago: Hoy he leído esta pregunta y creo que mucha gente puede hacérsela cuando se proponen técnicas de rel … more →

Etiquetas: técnicas de relajación, Experiencias y anécdotas, beneficios de la relajación, la relajacion para que sirve, evitar estresores, relajacion y efectos fisiologicos, relajacion y emociones positivas, relajación para el estrés


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