Etiquetas » Deshidratacion

Consejos para una piel radiante al viajar

Puedes encontrar el artículo original en Skin Wellness

Viajar en avión es tremendamente deshidratante para tu piel. La humedad de un avión en el aire se encuentra entre 5% y 10% (para dar un idea, una de las ciudades más secas en los Estados Unidos, Las Vegas, tiene entre 20% y 40% de humedad. 370 palabras más

Bienestar

LÍQUIDOS, LÍQUIDOS! VITALES PARA EL DEPORTISTA

Autor: Vianney Curiel C, MC. (toda información expuesta es propiedad intelectual de quien la escribe, la reproducción total o parcial se considera plagio y está bajo licencia de Creative Commons). 975 palabras más

Salud Y Rendimiento Físico

Aprovecha el buen tiempo para hacer deporte

La primavera llegó hace algo menos de un mes y de qué manera. Ha entrado con sus normales y bruscos cambios de tiempo en las distintas partes del país, pero con un denominador común: la subida de las temperaturas. 317 palabras más

Agua

Ahora que llega el buen tiempo: después de la exposición al sol ¿Por qué no seguimos cuidando la piel?

Gran parte de la población cree que el uso de protectores solares es suficiente para evitar los posibles efectos nocivos del sol en la piel y ésta es la principal razón por la que después de una buena ducha no hay hábito de cuidar la piel con un producto específico que, además de alargar el bronceado, calmará los estragos del sol como la deshidratación, la liberación de radicales libres, etc. 363 palabras más

Jatier

Hidratación y deshidratación (II)

Como ya vimos anteriormente la hidratación es fundamental para un mejor rendimiento en nuestra actividad física e incluso para nuestro día a día. Por lo tanto la falta de ella o… 693 palabras más

Entrenamiento

Hidratación en el ejercicio físico

Hidratación procede de la palabra griega “Hydros” que significa agua. Por lo tanto, es obvio pensar, que para hidratarnos el elemento más importante será el agua. 511 palabras más

Actividad Física

Hidratación y deshidratación (I)

Es fundamental mantener un buen nivel de hidratación antes, durante y después de la realización de cualquier ejercicio o práctica deportiva, ya que uno de los factores que provocan que disminuya nuestro rendimiento es la… 781 palabras más

Entrenamiento