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4 MOMENTOS CLAVE EN LA HIDRATACIÓN #3 Al Hacer Deporte

Cuatro momentos clave en los que las necesidades de hidratación son muy importantes: al estudiar, al conducir, durante la práctica de actividad física y en el trabajo. 406 palabras más

Agua

No te deshidrates, tómate una buena fruta del tiempo fresca.

Con la llegada del calor aumenta el riesgo de deshidratación, la pérdida de líquidos a través del sudor o la orina es superior a la cantidad que ingerimos. 232 palabras más

Sin Categoría

4 MOMENTOS CLAVE EN LA HIDRATACIÓN #2 Al Conducir

Cuatro momentos clave en los que las necesidades de hidratación son muy importantes: al estudiar, al conducir, durante la práctica de actividad física y en el trabajo. 106 palabras más

Agua

FACTORES PREDISPONENTES AL GOLPE DE CALOR

• Aumento exógeno (desde fuera) de calor:
– Temperatura ambiente elevada
 Edades extremas: Niños o ancianos
 Alcohol
 Enfermedades debilitantes

• Aumento de la producción de calor: 70 palabras más

¿Quieres estar bien hidratado este verano? Sigue nuestros consejos

  1. Ingiera líquidos en casa comida , y también entre horas
  2. No espere a tener sensación de sed para beber
  3. prefiera agua a otras bebidas
  4. Aumente el consumo de frutas, verduras y ensaladas, por su alto contenido de agua…
  5. 122 palabras más
Agua

La higiene cuenta en la cura de las EDA

Las enfermedades diarreicas agudas conocidas como EDA por sus siglas, incrementan su presencia en los meses de verano, y para su cura la higiene cuenta. 498 palabras más

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