Etiquetas » Deshidratacion

La deshidratación y el dolor de espalda.

Navegando por la red encontramos este artículo en http://yanomeduelelaespalda.es/todos-post/deshidratacion-y-dolor-de-espalda/ el cual nos parece muy interesante. Cuando hablamos de hidratación a muchos se nos olvida que también los huesos necesitan de agua para mantenerse sanos. 268 palabras más

Cuidando Su Salud

¿Adicto a la cafeína? Pros y contras de la popular droga

BBCMundo.com

Con tantos mensajes conflictivos sobre el consumo de cafeína, la nutricionista Jo Lewin recoge las últimas recomendaciones, efectos secundarios y los beneficios del estimulante. Y brinda consejos para reducir el consumo. 672 palabras más

Salud

4 MOMENTOS CLAVE EN LA HIDRATACIÓN #3 Al Hacer Deporte

Cuatro momentos clave en los que las necesidades de hidratación son muy importantes: al estudiar, al conducir, durante la práctica de actividad física y en el trabajo. 406 palabras más

Agua

No te deshidrates, tómate una buena fruta del tiempo fresca.

Con la llegada del calor aumenta el riesgo de deshidratación, la pérdida de líquidos a través del sudor o la orina es superior a la cantidad que ingerimos. 232 palabras más

Sin Categoría

4 MOMENTOS CLAVE EN LA HIDRATACIÓN #2 Al Conducir

Cuatro momentos clave en los que las necesidades de hidratación son muy importantes: al estudiar, al conducir, durante la práctica de actividad física y en el trabajo. 106 palabras más

Agua

FACTORES PREDISPONENTES AL GOLPE DE CALOR

• Aumento exógeno (desde fuera) de calor:
– Temperatura ambiente elevada
 Edades extremas: Niños o ancianos
 Alcohol
 Enfermedades debilitantes

• Aumento de la producción de calor: 70 palabras más

¿Quieres estar bien hidratado este verano? Sigue nuestros consejos

  1. Ingiera líquidos en casa comida , y también entre horas
  2. No espere a tener sensación de sed para beber
  3. prefiera agua a otras bebidas
  4. Aumente el consumo de frutas, verduras y ensaladas, por su alto contenido de agua…
  5. 122 palabras más
Agua