Blogs sobre: Drills
Blog Destacado
Throwing Workout #1
Este workout lo pueden realizar 2 ó más personas. Abarca todos los tipos de tiros y variaciones de cada uno. Warm-up: Joint Mobility 5-min calisthenics/running Workout: Long-distance Throws (>50 yd… más →
DOMINO ULTIMATE
Los colores, vol. 3 (nivel avanzado)
Ander Isuskiza wrote 1 month ago: Los colores, vol. 1 (nivel básico) Los colores, vol. 2 (nivel medio) El tercer y, de momento, último … more →
Los colores, vol. 2 (nivel medio)
Ander Isuskiza wrote 1 month ago: Aquí os traigo una manera distinta de practicar con las bolas de color. Obviamente, esta disposición … more →
Throwing Workout #1
Eduardo wrote 6 months ago: Este workout lo pueden realizar 2 ó más personas. Abarca todos los tipos de tiros y variaciones de c … more →
Flat Stack Cutting Drill
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Eduardo wrote 7 months ago: “Flat Stack Cutting Drill” Objetivos: Cortar en parejas, atacando los espacios vacíos At … more →
Stack Drill
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Eduardo wrote 7 months ago: Stack Drill Una línea de tiradores en el centro del campo Tres conos a 10 yds de cada uno marcarán c … more →
Triangular Marking Drill
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Eduardo wrote 7 months ago: Triangular Marking Drill Semejante al marking drill, pero con un tercer jugador que recibira el swin … more →
Power Position Cutting Drill
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Eduardo wrote 8 months ago: Power Position Cutting Drill Objetivos: Cortar hacia un power position Preparar el corte profundo co … more →
Hucking Drill #1
Eduardo wrote 9 months ago: Hucking Drill #1 Objetivos: Leer el disco Atrapar el disco en el punto más alto posible Atrapar el d … more →
Catching Drill #1
Eduardo wrote 9 months ago: Catching Drill #1 Objetivos: Atrapar de diversas formas Concentrarse en el disco hasta que está atra … more →
Shoulder-to-shoulder Drill
Eduardo wrote 9 months ago: Tomado de The Huddle (artículo de Michelle Ng): Shoulder-to-shoulder Drill Objetivos: Atrapar el dis … more →
Clausuran originales olimpiadas en Casa Grande
notivalle wrote 1 year ago: Con la presentación de diversos drills gimnásticos ejecutados por las diferentes secciones de alumno … more →
Práctica 13 - Semana 7
Eduardo wrote 1 year ago: Continuamos con el horizontal stack. Enfóquense en el timing de los cortes. El stack no debe estar a … more →
Cutting Drill #1
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Eduardo wrote 1 year ago: Cutting Drill #1 Número de jugadores: 4+ Objetivo: Lograr el mejor timing posible en los cortes. Apr … more →
Otra Excelente Fuente de Información
Eduardo wrote 1 year ago: En el site del Toronto Ultimate Club hay una página de estrategias que resume muy bien conceptos bás … more →
Circle D Drill
Eduardo wrote 1 year ago: Circle D Drill Número de jugadores: 9+ Objetivo: Practicar la colocación del cup en la defensa en zo … more →
10-Pull Drill
Eduardo wrote 1 year ago: 10-Pull Drill Número de jugadores: 14+ Objetivo: Poner en práctica y enfocarse en situaciones especí … more →
Agility Drills
Eduardo wrote 1 year ago: Ejercicios de agilidad: Shuttle runs in pairs: Marcar la yarda 0, 20 y 40 Los jugadores se colocan e … more →
Macon Drill
Eduardo wrote 1 year ago: Macon Drill (tomado de Essential Ultimate, por Michael Baccarini y Tiina Booth) Número de jugadores: … more →
No-hands Marking Drill
Eduardo wrote 1 year ago: No-hands Marking Drill Número de jugadores: 3 Objetivo: Mejorar el movimiento de los pies en la marc … more →
