Este ejercicio solicita principalmente el recto mayor del abdomen. Para solicitar más intensamente los oblicuos, basta con acercar alternativamente, encogiendo los abdominales, el codo derecho a la ro… más →
Abdominales y EjerciciosFuensanta Muñoz wrote 1 month ago: Nota: en las entradas que no contengan fotos relacionadas, iré poniendo las imágenes de talleres y r … more →
raulsoor wrote 1 year ago: Fotos de Fergie durante su última actuación con su grupo Black Eyed Peas en Thailandia . El traje de … more →
raulsoor wrote 1 year ago: Este ejercicio solicita principalmente el recto mayor del abdomen. Para solicitar más intensamente l … more →