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La meditación, 1

Maru Canales — Tue, 04 Dec 2007 11:49:43 +0000

Hace unos días, en un artículo sobre como creamos nuestra realidad hablabamos sobre como poder poner en práctica las nuevas teorías que la física cuántica está descubriendo. Entonces mencionamos la meditación y vimos a través de un experimento sus resultados. Para que nos funcione también a nosotros, hay que practicar.

El secreto de la meditación es convertirse en el observador. Primero aprendes a ser para después aprender a llevar a cabo acciones centrado. Es decir, a través de la meditación aprendes una nueva forma de vivir, más intensamente, con más claridad, con una visión más amplia, pasas a ser el espectador que contempla desde lo alto lo que sucede alrededor. Para llegar a ser el observador hay que practicar.

Existen diferentes técnicas que nos ayudan y facilitan el camino a la meditación, lo interesante es encontrar la que más se adecua a nosotros. Muchas veces, solo la postura nos incomoda, no debemos estancarnos en ella, hay que estar cómodo, lo importante es practicar, la postura adecuada ya llegará. En este sentido, os recomiendo leer los artículos que sobre "Meditación" ha escrito la especialista en yoga Victoria Ambrós.

Como introducción, también he encontrado estos videos que nos explican de una forma bastante clara y gráfica, lo que es la meditación y como practicarla.

I. Beneficios de la meditación

II. Los chakras

III. Armonia y balance

IV. Técnicas de meditación

Para continuar con los siguientes videos, pulsar aquí

Maru Canales

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Física cuántica: creando la realidad

Maru Canales — Thu, 22 Nov 2007 11:55:49 +0000

¿¡Y tú, que sabes!? Este es el título de un famoso documental sobre las ultimas investigaciones en física cuántica, la física de las posibilidades, aborda que nos parece el mundo, como lo vemos y como es en realidad:

"¿Cómo podemos ver el mundo como algo real, si el yo que establece que es real es intangible?"

En el documental, en el que participan numerosos ciéntificos, explican que el cerebro no distingue entre lo que ve y lo que recuerda, es decir, no distingue entre lo que pasa en el interior del mismo y lo que pasa en el exterior. De ahí, que cada uno contemos una misma situación vivida de maneras bien diferentes: solo vemos aquello en lo que creemos...

Según la física cuántica, el universo está casi vacío, en la materia no hay nada, es como un pensamiento: ¿alguien ha visto alguna vez un pensamiento? El mundo material que nos rodea no son más que movimientos, todo son posibilidades de la conciencia. La conciencia es el alma, es el observador, de ahí que podamos crear nuestra propia realidad...

El cerebro nos puede ayudar a trascender, en él hay una parte espiritual accesible por nosotros, es la posibilidad de dejarse sorprender por la vida. Formular y centrarnos en lo que queremos hasta perder la noción de nosotros mismos y del tiempo, según la física cuántica eso es la realidad: La conciencia universal, todos somos uno

Nuestra cultura no valora el poder del pensamiento, por eso no cesamos de recrear las mismas realidades constantemente. ¿Podría ser que estemos tan condicionados que aceptamos no tener el control?, sobre esto hablamos en el artículo sobre determinismo o libre albedrío. ¿Existen todas las realidades de forma simultánea?

Todo lo que hemos escuchado hasta ahora es muy interesante, pero ¿cómo llevarlo a la práctica?. Si lo que hacemos afecta directamente a nuestra realidad, será mejor que actuemos conscientemente. Para tomar conciencia, de nuestro cuerpo, mente y espíritu no se me ocurre mejor ejercicio que la meditación (en el artículo "La Meditación" hablamos sobre como se practica). A continuación, un experimento sobre el poder de la meditación:

Las personas que hablan en este documental son científicos de reconocido prestigio, en la web oficial de ¿¡Y tú, qué sabes!?, está publicado su curriculum.

Para ver la escena sobre el poder de la palabra, pulsar aquí
Para ver escenas de ¿¡Y tú, qué sabes!? I, pulsar aquí
Para la práctica de la meditación, pulsar aquí

Cuanto más conscientes somos de aquello a lo que aspiramos, con más conciencia lo representaremos en el entorno, asegurándonos que éste nos favorece. De esta forma, nuestra práctica de Feng Shui nos aportará mejores resultados.

Maru Canales

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El poder de la palabra

Maru Canales — Tue, 30 Oct 2007 08:21:00 +0000

El pensamiento y la intención afectan a las moléculas. Esta es la conclusión del científico japonés Masaru Emoto, aplicando estimulos mentales al agua. En la siguiente escena de la película ¿¡Y tú, qué sabes!?, lo explican muy bien:

En este otro video, el propio Masaru Emoto nos explica como la vibración de las palabras nos pueden sanar o enfermar. Y, como a través del agua, ha podido comprobar el poder oculto de las palabras:

Debemos tener en cuenta que la palabra nos afecta tanto cuando la expresamos, a nosotros mismos o a los demás, así como cuando la escuchamos: "lo que doy, me lo doy. Lo que quito, me lo quito"

Ahora está muy de moda utilizar palabras o mensajes escritos en la decoración. Como demuestran estos videos debemos tener mucho cuidado con lo que dichos mensajes nos inspiran. No dejo de pensar en la imagen que publiqué en "Decorando la oficina con mensajes escritos podemos mejorar la efectividad y el ambiente laboral", supongo que en esa oficina ya no quedará nadie trabajando...

Para ver escenas de la primera parte de la película sobre física cuántica ¿¡Y tú, qué sabes!?, pulsar aquí
Para ver escenas de ¿¡Y tú, qué sabes!? II, pulsar aquí
Para acceder al pdf del libro gráfico para niños que Masaru Emoto ha publicado, pulsar aquí

Maru Canales

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La física cuántica

Maru Canales — Sun, 05 Aug 2007 10:56:35 +0000

"Es cierto que la técnica de Feng Shui aún no ha sido probada a través de ningún método científico conocido. Pero, creo que el Feng Shui es una ciencia del futuro porque sus principios básicos tienen que ver con la Física Cuántica y la Relatividad"

Master Joseph Yu

¿¡Y tú, qué sabes!? es el título de un documental realizado por científicos norteamericanos sobre la física cuántica. En él nos enseñan el sinfín de posibilidades que existen: ¿hasta donde estamos dispuestos a llegar...?

He encontrado algunos videos en español sobre la primera película:

El experimento de las dos ranuras o como se comporta la materia...

Si tenemos miedo a lo desconocido, ¿cómo podremos conocer cosas nuevas?

Después del éxito de la primera película, decidieron realizar una segunda: ¿¡Y tú qué sabes!? Dentro de la madriguera. Se trata de una versión extendida en la que han incluido más temas, nuevas entrevistas y nuevos conceptos sobre la física cuántica y sus posibilidades:

Para ver la escena sobre el poder de la palabra, pulsar aquí
Para ver escenas de ¿¡Y tú, qué sabes!? II, pulsar aquí
Para acceder al artículo "Aprende a practicar Feng Shui", pulsar aquí

Maru Canales

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Las ocho aspiraciones: "la creatividad"

Maru Canales — Sun, 11 Feb 2007 14:10:30 +0000

En el sector Oeste de un espacio se representa la creatividad, seguramente la aspiración menos valorada, pero responsable directa de la innovación. De alguna manera, la innovación podría ser considerada como uno de los factores claves del cambio y el cambio del progreso.

Ahora podemos encontrar en el mercado un documental sobre física quántica realizado por un grupo heterogéneo de investigadores americanos, se llama ¿¡Y tú, qué sabes!?. En él nos explican que “el cerebro no conoce la diferencia entre lo que ve y lo que recuerda”, porque se activan las mismas redes neuronales para ambas funciones. Cuentan una anécdota increíble, parece que los indígenas del Caribe no veían los barcos de Cristóbal Colón cuando estaban en el horizonte y esto era debido a que nunca antes habían visto un barco. Solo el chaman de la tribu fue capaz de verlos a través de la observación diaria del horizonte, cuando fue consciente de lo que veía aviso al resto, los cuales debido a su confianza en él y a la observación repetida empezaron a ver los barcos.

Así la creatividad se plantea como un verdadero reto. Según el diccionario, la creatividad es el acto de producir algo de la nada o establecer algo por primera vez. Sin embargo, si repasáramos la historia de grandes creadores universales nos daríamos cuenta que ninguno de ellos fue capaz de crear nada valioso antes de diez años de intensa dedicación a su tarea. Ni Aristóteles, ni Leonardo, ni Einstein empezaron su obra de la nada: todos ellos utilizaron los conocimientos desarrollados anteriormente por otros y dedicaron largos años de su vida a aprenderlos para posteriormente experimentar recombinando los datos disponibles en formas insospechadas.

Según, el experto en coaching Germán Nicolás, en su libro "Remando Juntos", en el que habla de la optimización de la gestión empresarial, la creatividad se compone de cuatro ingredientes: la pericia, la perseverancia, la motivación y la existencia de un contexto creativo. Y explica:

"Es en dicho contexto creativo donde cobra importancia el tiempo disponible, un clima propicio y el espacio físico, facilitándonos o bloqueando nuestra capacidad de pensamiento e innovación".

En términos de Feng Shui es el sector Oeste el responsable de representar la capacidad creadora a través del elemento metal: pero lo que es más importante ha de reflejar la creatividad. De ahí que la mejor forma de ensalzar esta aspiración que hoy nos ocupa sea decorando esta zona de la manera más innovadora y creativa posible. No obstante esta es la zona en la que también se representan los hijos. Personalmente me gusta colocar en esta zona cuadros o esculturas abstractas que den lugar a diversas interpretaciones, según nuestro estado de ánimo o quien lo mira.

Maru Canales

(Para volver al artículo sobre la practica de Feng Shui, pulsar aquí)

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El comportamiento del agua: nuestro reflejo

Maru Canales — Mon, 04 Dec 2006 00:08:03 +0000

(El Poder de la Palabra)

Hoy sabemos que el pensamiento y la intención afectan a las moléculas. En este sentido es apasionante el trabajo del cientifico japonés Masaru Emoto, que nos demuestra, a través de fotografías, como los sentimientos afectan al agua. Es conocido el experimento que hicieron llenando dos recipientes de agua, en uno escribieron la palabra "amor" y en el otro "odio". Como consecuencia el agua del odio se pudrió enseguida, mientras que el agua del amor se mantenía limpia y clara.

Teniendo en cuenta que el 70% del cuerpo de un adulto es agua: ¿como nos afectan los pensamientos, los sentimientos y la intención a nosotros?

Para acceder al libro gráfico para niños que Masaru Emoto ha publicado es su web, pulsar aquí
Para ver escenas del DVD en el que se explica el experimento, pulsar aquí

Maru Canales

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