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Entrenamiento bulder

Entrenamiento para el Boulder contra el de Vías De acuerdo con Marius Morstad, un conocido gurú del entrenamiento que da consejo entre otros a gente como Mofatt, Graham, Smith, etc., tanto los que s… más →

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Entrenamiento bulder

h4gh wrote 8 months ago: Entrenamiento para el Boulder contra el de Vías De acuerdo con Marius Morstad, un conocido gurú de … more →

Etiquetas: Entrenamiento, Bulder, Boulder, Repeticiones, bloqueo, acido lactico, fuerza maxima, dedosflexibilidad, entrenar


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