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Posibles Vínculos entre la Nutrición y el Sobreentrenamiento.

Asker Jeukendrup. Human Performance Laboratory, Sport and Exercise Sciences, University of Birmingham, Edgbaston, Birmingham, Reino Unido. Introducción. La nutrición está cercanamente relacionada al r… más →

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Posibles Vínculos entre la Nutrición y el Sobreentrenamiento.

sharkfitness wrote 1 month ago: Asker Jeukendrup. Human Performance Laboratory, Sport and Exercise Sciences, University of Birmingha … more →

Etiquetas: Nutrición, ACONDICIONAMIENTO FISICO, Anabolizantes Esteroides, Aumento de Masa Muscular, acidos grasos, Cardio Training, Comité Olímpico Internacional, Entrada en Calor, Entrenador Personal

After Exercise Ice Bath & Recovery.

sharkfitness wrote 5 months ago: By Elizabeth Quinn. Taking an after exercise plunge in an ice water bath (a tub of 12 to 15 degrees … more →

Etiquetas: Entrenamiento, ACONDICIONAMIENTO FISICO, Anabolizantes Esteroides, Aumento de Masa Muscular, acidos grasos, Cardio Training, Comité Olímpico Internacional, Entrada en Calor, Entrenador Personal

Estrategias de Recuperación Post-Partido en Deportes de Equipo.

sharkfitness wrote 6 months ago: Por José C. Barbero Álvarez1, Germán Andrín1, Anita C. Sirotic2,  Aaron J. Coutts2. 1Departamento … more →

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Ingesta de Proteínas: Efectos del Momento de Suplementación.

sharkfitness wrote 8 months ago: Jay R. Hoffman. College of New Jersey, Ewing, New Jersey. La utilización de suplementos dietarios en … more →

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Entrenamiento de Sobrecarga para Mejorar el Rendimiento de los Atletas de Resistencia.

sharkfitness wrote 8 months ago: Paul B. Laursen1, Sheree E. Chiswell2, Jessica A. Callaghan2. 1Edith Cowan University, Joondalup, We … more →

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Especificidad de la Velocidad del Entrenamiento con Sobrecarga: Velocidad Real de Movimiento versus Intención de Movimiento Explosivo.

sharkfitness wrote 8 months ago: Por Naoki Kawamori y Robert U. Newton. Edith Cowan University, Joondalup, Western Australia, Austral … more →

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La Efectividad del Entrenamiento con Sobrecarga a Baja Velocidad.

sharkfitness wrote 8 months ago: Por Beau Kjerulf Greer. Florida State University, Tallahassee, Florida. El entrenamiento superlento, … more →

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Efectividad de las Estrategias de Hiperhidratación.

sharkfitness wrote 8 months ago: Por Meir Magal, North Carolina Wesleyan College,Rocky Mount, North Carolina. Y Yoav Cohen-Sivan y Y … more →

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Plyometric Training. — 1 comment

sharkfitness wrote 10 months ago: By Juan Carlos Santana. MEd, CSCS. - Plyometric Training – Part I. What it is and what it’s no … more →

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Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza para los Atletas de Resistencia.

sharkfitness wrote 10 months ago: Por Travis Erickson. Muchos atletas aborrecen la idea de correr varias vueltas para el fútbol americ … more →

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La importancia de la fuerza en el proceso de entrenamiento.

sharkfitness wrote 11 months ago: Introducción. Debido a la profesionalización de los deportes, los avances en el campo de la preparac … more →

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La potencia muscular — 3 comments

Eric Vallodoro wrote 12 months ago: Si durante el descanso de su rutina de trabajo en el gimnasio usted se toma un segundo para observar … more →

Etiquetas: Entrenamiento, fuerza potencia, fuerza rapida, fuerza veloz, potência, potencia muscular

Suplementación como factor determinante en la calidad de vida.

sharkfitness wrote 1 year ago: Por G. F. Bougain. Definiendo “Suplementos Nutricionales”. Un suplemento es, por definic … more →

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Anabolizantes esteroides: su abuso.

sharkfitness wrote 1 year ago: Artículo publicado en el website del National Institute on Drug Abuse. Una de las principales razone … more →

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Hormonas anabólicas y entrenamiento.

sharkfitness wrote 1 year ago: Por Horacio Anselmi. El entrenamiento físico genera un desequilibrio químico que debe ser compensado … more →

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La composición corporal: mitos y presunciones científicas.

sharkfitness wrote 1 year ago: Por Francis Holway, MSc. Introducción. Un área de evaluación en las ciencias aplicadas al deporte es … more →

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Nutrición periodizada para el rendimiento de Fuerza y Potencia.

sharkfitness wrote 1 year ago: Por Rodney Gaines. Norfolk State University. La periodización es la división de ciclos de entrenamie … more →

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Efectos del desentrenamiento sobre la Fuerza.

sharkfitness wrote 1 year ago: Daniel Juárez Santos-García, Fernando Navarro Valdivielso. Laboratorio de Entrenamiento Deportivo, F … more →

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El método de entrenamiento de contrastes: una opción de desarrollo de la Fuerza Explosiva.

sharkfitness wrote 1 year ago: Por Daniel Juárez Santos-García y Fernando Navarro Valdivielso. Resumen. En el presente artículo se … more →

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