Etiquetas » Higiene Postural

Vamos notando el cansacio del curso

Recomendaciones para soportar mejor la jornada de estudio y trabajo

Llevamos ya varias semanas de curso y quien más, quien menos, alumnos y profesores, empezamos ya sentir el cansancio acumulado en el cuerpo por las horas que pasamos sentados en clase y en casa estudiando y trabajando. 536 palabras más

Divulgamos

Los 2 enemigos ocultos

En muchas ocasiones, cuando sufrimos dolores de espalda, damos una mayor importancia y buscamos tratamiento a músculos más conocidos y de gran volumen: cuadrado lumbar, paravertebrales, trapecios y un largo etcétera. 681 palabras más

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