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Técnicas para enfocar la atención — 1 comment

Natalia Sanmartín Gil wrote 4 weeks ago: Publicado en Infobae, 30·10·2009 Foto: Flickr - Subida por Alfanhui En un post pasado hablamos de la … more →

Etiquetas: Notas y artículos de prensa, Calidad de Vida, DeRose, concentracion, técnicas, Bienestar, Productividad, Atención!

Pronunciación de los nombres de las 108 familias de ásanas

Natalia Sanmartín Gil wrote 2 months ago: Vía Blog de Marco Carvalho Este post espero que les sirva a todos, especialmente a los que están est … more →

Etiquetas: federación de yoga de buenos aires, Sites Recomendados, Yoga, sanscrito, pronunciación, Sanskrit, Asana, metododerose, tecnicascorporales

Ahora sí: el Grupo Swásthya en el Fest-Yôga de Florianópolis

Natalia Sanmartín Gil wrote 5 months ago: No tengo palabras… sólo los videos y la emoción más profunda. Grupo SwáSthya – Coreograf … more →

Etiquetas: coreografia, videos, Yoga, DeRose, fest-yoga, grupo swasthya, coreografías, Florianópolis

Kriyá, la purificación orgánica

Natalia Sanmartín Gil wrote 7 months ago: Nauli kriyá al aire libre Foto: Flickr. Subida originalmente por YogiOdie. El Yôga tuvo su origen en … more →

El ásana del mes: Êkapáda kákásana — 1 comment

Natalia Sanmartín Gil wrote 10 months ago: Instr. Cristián García Laborde Con esta posición vas a conseguir más fuerza en la espalda, hombros y … more →

Etiquetas: Asana, DeRose, Energía, fuerza, poder, técnica corporal, Yoga, yoga antiguo

Consejos para practicar Yôga en tu casa

Natalia Sanmartín Gil wrote 10 months ago: Clase abierta en Recoleta, diciembre'08 La mejor manera de practicar Yôga es aprendiendo con un … more →

Etiquetas: Calidad de Vida

Meditación para sentirse bien — 2 comments

Natalia Sanmartín Gil wrote 11 months ago: Publicado por InfoBae, en el blog Yôga Antiguo Shri yantra, símbolo utilizado para meditar. ¿Ya tuvo … more →

Etiquetas: Notas y artículos de prensa, Calidad de Vida, Yoga, Meditación, Salud, Bienestar

Mini práctica de SwáSthya Yôga para la oficina — 1 comment

Natalia Sanmartín Gil wrote 1 year ago: Les paso una mini-práctica que los instructores de Grupo Yôga – SwáSthya para empresas subiero … more →

Etiquetas: Calidad de Vida, Yoga, yoga laboral, Trabajo, Oficina, yoga sentado, Silla

Ashtánga Yantra — 2 comments

Natalia Sanmartín Gil wrote 1 year ago: Ashtánga Yantra, símbolo del SwáSthya Yôga El ashtánga yantra es el símbolo del Swásthya Yôga, el Yô … more →

Etiquetas: orígenes del yoga, sanscrito, yoga antiguo, swasthya, concentracion, Meditación, yantra, Simbolo

Ásana: técnica corporal, firme y agradable

Natalia Sanmartín Gil wrote 1 year ago: Ásana es toda posición firme y agradable (sthira sukham ásanam). Ésa es la definición amplia y lacón … more →

Etiquetas: yoga antiguo, Yoga, Asana, Posiciones