Etiquetas » Trastornos Del Sueño

Dormir y estudios: cómo la disciplina del sueño influye en el rendimiento académico

  • Recientes estudios inciden en la importancia de respetar las horas de sueño para almacenar mejor lo aprendido.
  • Las regiones cerebrales implicadas en el almacenaje de la memoria no funcionan de manera adecuada durante la falta de sueño.
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Psiquiatria

Como estar bien a pesar de la crisis

       Cuanto hemos cambiado, aquellos tiempos que parecen hoy tan lejanos donde muchas generaciones no conocíamos las dificultades económicas, aquellos tiempos donde parecía fácil hacer frente al devenir de la vida, parecía que ya habíamos aprendido a vivir, a amar, a relacionarnos, a tener éxito. 299 palabras más