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Porque estas muy gorda, porque estas muy flaca

La gente opina sobre mi cuerpo, me van diciendo lo que creen, sin pensar, por un momento, en las repercusiones de sus palabras. Me sorprende cómo la gente se aventura en sus comentarios sobre lo que mi cuerpo debería ser. 401 palabras más

Nutrición

Algo mejor y más eficaz que buscar felicidad. Te digo qué es.

Hace rato que me compré el libro de Viktor Frankl, A man´s search for meaning. Lo tenía archivado porque sabía que, al leerlo, me haría sentir muchas cosas. 337 palabras más

Psicología

Punto B

Y otra vez estamos aquí, es gracioso, en el mismo lugar, pero no soy la misma yo. Han pasado tantas cosas, tantas vidas similares desde mi punto A a mi punto B, pero todo se siente distinto… 278 palabras más

Sal de tu cabeza y entra a tu vida

Vivir en la mente es peligroso porque es un lugar de escenarios poco probables y angustias sin fundamento. La mente es un maravilloso instrumento, sí. Pero cuando vives ahí, necesariamente, se te volvió jefe. 305 palabras más

Psicología

La salvadora (suite)

La espada yacía a su lado, brillando como si le quisiera guiñar el ojo. Buen trabajo, lo petamos.

Sus miembros sufrían calambres, pero no podía estar más llena de energía. 142 palabras más

Personal

No más dietas, aprende a comer y disfrutar

Cuando tengo una cliente enfrente, le doy mi opinión sobre las dietas. Al parecer, el 97% de la gente que se embarca en sus dietas, gana el peso perdido, y un poco más. 229 palabras más

Nutrición

Mamá, y si no gano la competencia?

Cuantas veces haz escuchado esa pregunta? Quizás muchas si compites todos los fines de semana, verdad?

Cuan importante es ganar, y más aun saber perder. Con el paso del tiempo hemos aprendido que lo más importante es crecer con cada competencia. 260 palabras más

Crecimiento Personal