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Generalidades de un DMS (Document Management System)

¿Qué es un DMS?

Es un sistema que permite la gestión de la información  soportada en formatos digitales y /o electrónicos, con el fin de facilitar la creación, almacenamiento, recuperación y difusión por los integrantes de una organización sobre los documentos generados por la misma como producto de sus procesos. 264 palabras más

Gestión De Contenidos

El rap como género

El rap es un género musical desarrollado en los Estados Unidos a partir de finales de la década de los 60 entre la comunidad afroamericana de dicho país. 56 palabras más

Destino

Según https://definicion.de,

Se conoce como destino la fuerza sobrenatural que actúa sobre los seres humanos y los sucesos que éstos enfrentan a lo largo de su vida.

572 palabras más
365 DÍAS EN MI CABEZA

Rutina de definición con triseries

Definición con triseries DÍA 1

La primera triserie es para pecho y la segunda para espalda.

Ejercicios Día 1. Semana 1 Semana 2 Semana 3… 252 palabras más
Endurance

Rutina de definición con series compuestas

 

Distribución semanal:

Son 8 semanas de entrenamiento basado en series compuestas, iremos aumentando el volumen de entrenamiento de forma progresiva hasta acabar la semana 8 con una brutal semana de 6 días de entrenamiento. 753 palabras más

Endurance

Rutina de choque tirón-empujon y alta frecuencia

Vamos a realizar durante 1 a 3 semanas una rutina de choque de alta frecuencia (cada músculo se entrena dos veces a la semana, excepto las piernas) de entrenamiento ABCAB. 456 palabras más

Definicion

Entrenamiento para perder grasa

DÍA 1: Pecho y espalda.

1ª Triserie

  • Cruces entre poleas: 3 a 4 x 20
  • Press de banca : 3 a 4 x 15
  • Press inclinado:3 a 4 x 15*
  • 214 palabras más
Definicion