Etiquetas » Dieta Balanceada

7 dias 7 sucos

Vitaminão crazy pra deixar o café da manhã e o dia melhor!
Essa fez parte do meu café da manhã hoje!

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Suco Do Dia

Petiscos para a Copa - Parte 2

As pessoas gostaram tanto do outro post que resolvi sugerir mais alguns petiscos saudáveis, simples e fáceis de fazer para curtir durante os jogos da Copa do Mundo. 1.003 palabras más

RG Nutri

Una dieta balanceada

Una dieta balanceada es aquella que combina almidones, frutas, vegetales, lácteos, carnes y/o sustitutos de la carne y grasas.

A continuación una breve descripción de estos alimentos, así como las porciones que debemos de consumir de cada uno de estos, de acuerdo a una dieta realizada por la… 337 palabras más

La importancia de un desayuno saludable!

Después de ese descanso de la noche anterior, el cuerpo siempre necesitará más combustible para tener suficiente energía y poder funcionar durante el resto del día que inicia. 184 palabras más

Salud

Petisco sem culpa: receitas saudáveis para manter a linha no trabalho

A regra não é novidade: é preciso manter uma alimentação balanceada e com intervalos de tempo não muito longos para manter o corpo e a saúde em dia. 110 palabras más

Bem Estar

Mis Tips Geniales para Perder de Peso #SiSePuede

¡Feliz de haber cumplido una de mis Resoluciones del 2012!

Una de mis resoluciones del Año 2012 fue bajar de peso y creo que fue la única jejeee… y se me cumplio, aunque no me considero una experta en bajar de peso, ya que todos somos diferentes y tenemos diferentes organismos y dolencias, yo lo pude lograr casi en un año gracias a la disciplina y voluntad que le puse, claro y también porque mi Esposo estuvo de viaje todo el año y se acabaron las comilonas fuera, antojos y caprichos con los que me  761 palabras más

Tips

Alimentação na TPM

Por Fabiana Borrego

A ingestão de alguns alimentos pode amenizar – e muito – os efeitos da TPM

Todo mês a mesma coisa. Aqueles dias que precedem a menstruação são terríveis, parece que nada tem solução, que o mundo vai acabar e que tudo vai dar errado, fora a vontade de chorar e a paciência zero. 303 palabras más

Chefnutri