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Algunas entradas para disfrutar el verano

Llegó el verano y con el toda la diversión playera, tiempo con la familia, ocio y placer. Bueno debo aclarar, llegó el verano al norte del Ecuador porque recientemente estuve en Perú (tierra de César Vallejo uno de mis poetas favoritos con sus Heraldos Negros) y era invierno. 342 palabras más

Lizette Martinez

Operación verano

“Aún estás a tiempo”, te dicen. Has dejado pasar esos meses previos que tenías para prepararte para lo que está por llegar y ahora te sientes culpable. 434 palabras más

Thoughts

Perder peso: ¿símbolo de belleza o de estatus?

Parece un cliché, un eslogan repetido o el imperativo por excelencia de nuestra era, pero el caso es que la mujer moderna debe ser delgada o al menos intentar serlo. 614 palabras más

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Mucha gente piensa que para los deportistas o personas que practican cualquier deporte la alimentación no es lo más importante, pero todo lo contrario. Cualquier deportista debe pensar en llegar en la mejor forma posible a los entrenamientos y luego sentirse perfecto en esos días de competición tan importantes como son los partidos, carreras… 61 palabras más

Alimentos Saludables

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Mucha gente piensa que para los deportistas o personas que practican cualquier deporte la alimentación no es lo más importante, pero todo lo contrario. Cualquier deportista debe pensar en llegar en la mejor forma posible a los entrenamientos y luego sentirse perfecto en esos días de competición tan importantes como son los partidos, carreras… 61 palabras más

Alimentos Saludables

Dietas para quê?

Olá minhas rainhas, estou de volta ;)

Todas já fizemos dietas, umas mais extremas ou mais bem sucedidas que outras ;) Na minha experiência as dietas funcionam mesmo é na nossa cabeça. 1.157 palabras más

Africa Em Portugal