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Inteligencia emocional, El poder de las emociones

Iniciando el año los queremos invitarlos a explorar la inteligencia emocional, esta es la capacidad para relacionarnos con nosotros mismos y con los demás, nos ayuda a percibir e interpretar adecuadamente nuestras emociones y las de los demás, utilizando el razonamiento para generar estados de ánimo favorables y reaccionar adecuadamente a los estímulos del ambiente. 313 palabras más

¡Empieza a VIVIR!

Empieza a vivir, empieza a disfrutar de las pequeñas cosas que no te das cuenta, empieza por quererte a ti primero y luego así podrás querer a los demás de la misma forma en la que te cuidas a ti, empieza a enamorarte de ti, luego de la vida, y después de quien quieras. 298 palabras más

Inteligencia Emocional

Pensamientos positivos para mejorar la salud.

Evitar las llamadas enfermedades de moda debe ser una prioridad, aunque parezca pasajero el estrés o la ansiedad, cuando menos se piense se convertirá en un problema grave, (los dolores de cabeza, el sedentarismo, las preocupaciones diarias, etc.) son en gran medida el detonante, pero no olvidemos que todo radica en la forma como pensamos y resolvemos nuestros problemas,  el estimulo principal es convertir tus palabras en un aliado contra estas enfermedades, verifica que tus palabras estén acordes con tus acciones, y dedica un tiempo para analizar si realmente estas controlando tus pensamientos o estas dejando que tu entorno te controle. 203 palabras más

Los sorprendentes beneficios de pasar por momentos difíciles

” Este fragmento se ha extraído del nuevo libro Wired to Create: Unravelling the Mysteries of the Creative Mind (cuya traducción al español sería Conectados para crear: desentrañando los misterios de la mente creativa), escrito por el psicólogo Scott Barry Kaufman y la redactora del… 1.314 palabras más

Inteligencia Emocional

Update 2016 Ene

Año nuevo, nuevos propositos… Haremos de la tierra una sitio mejor? Respetaremos al prójimo y  cuidaremos más el medio ambiente? Aprenderemos a lidiar con nuestras emociones?… 138 palabras más

Protest

Las experiencias

Las experiencias y las vivencias de una persona no pueden ser rebatidas por unos conocimientos teóricos. Lo que ha vivido y vive una persona eso es legítimo, nadie se lo puede discutir, es su vida. 90 palabras más

Inteligencia Emocional

El reto de no emitir juicios

Por: Cielo G. Alemán
Artículo

¿Cuántas veces no nos hemos encontrado a nosotros mismos escondiendo lo que verdaderamente sentimos ante los demás, pretendiendo estar del todo bien, ocultando a los demás nuestra fragilidad, temores y problemas por el temor a ser juzgados? 296 palabras más

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