Etiquetas » Masajes

Estudiando los YAMAS

1. AHIMSA: No Violencia

En la filosofía del yoga, Ahimsa o No Violencia, es la oportunidad de renunciar a la hostilidad y la irritabilidad, y en su lugar, abrir un espacio de paz en tu interior en el que ese enojo, agresión y violencia desaparece.   121 palabras más

Textos

¿La aromaterpia te ayuda a disminuir el estrés?

Durante años a los extractos de ciertas plantas se les ha dado un uso medicinal, prometiendo alivio de ansiedad, estrés y depresión. Entonces, ¿desde hace tiempo se sabe que la aromaterapia te ayuda a disminuir el estrés y mejorar muchos aspectos emocionales? 463 palabras más