Etiquetas » Salud Mental

Testimonio Kit Básico Young Living

Hace algunos días que recibí mi kit básico de Aceites Esenciales de Young Living. Realmente tener este kit es como tener un botiquín en casa para la salud física, mental y espiritual. 266 palabras más

Salud Y Belleza

Depresión: El mal del siglo XXI

La depresión se puede definir como un sentimiento de tristeza, melancolía o abatimiento  que se presenta en períodos largos de tiempo. Este trastorno del estado anímico puede llegar a interferir  con la vida diaria de una persona durante un lapso de años, semanas o meses. 562 palabras más

Ecuador

Balance entre humildad y arrogancia

Es verdad que el reconocimiento es importante, porque sin el nuestro trabajo no tendría sentido. Pero a veces hay que dejar de lado el ego por un momento. 158 palabras más

Salud Y Belleza

3 Sencillos pasos para lidiar con la crítica

  1. Hay que estar abiertos a recibir críticas, porque todos tenemos defectos y la mente se encarga de juzgar.
  2. Como dice la frase de Sócrates: “Conócete bien a ti mismo”, si tu sabes que esas críticas son ciertas, agradécelas y trabaja en mejorar.
  3. 40 palabras más
Salud Y Belleza

A veces, así.

Sin comentarios…

¿Qué horrores sutiles se esconden tras la puerta?
¿
C
u
a
n
t
o

hielo se acumula en nuestros techos

y
nuestras… 40 palabras más

Poesía

Cómo motivarse a uno mismo

“Busca más motivación interna que externa” (recordando una frase de un maestro de la universidad)

En ocasiones todos podemos sentirnos desmotivados. A veces el desánimo puede ser tal, que incluso pensar en hacer cambios positivos parece demasiado difícil. 1.130 palabras más

Salud Mental

Cómo conectarte contigo mismo y restablecer tu energía?

​1. Pasa tiempo a solas. Esto puede ser algo que tal vez no a muchos les atraiga. En mi caso amo la soledad en cantidades moderadas y creo que puede ser muy saludable para dar balance a tu energía y conectarse con uno mismo. 617 palabras más

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