Etiquetas » Salud

Mr. Griffin: What Kind Of Tree Are You? [EXCLUSIVE VIDEO]

This edition of Mr. Griffin starts off with Psalms 92:12, which says “the righteous will flourish like a palm tree.” But what do we know about palm trees? 238 palabras más

Get Up!

Mr. Griffin: Don't Be Fearful Of Change [EXCLUSIVE VIDEO]

With a new year always comes lots of talk about change. But GRIFF asks, who really wants the change?  It might sound great, but what does change really involve? 243 palabras más

Get Up!

Homeopatía, Hormesis y Ayuno Intermitente

La homeopatía es un concepto seudocientífico basado en el concepto “similia similibus curantur”, esto es, “lo parecido cura a lo que se le parece”. Herr Hahneman, el fundador del mito en 1796, pensó, por ejemplo, que como la cinchona (de donde sale la quinina) le producía fiebre, si se reducía la dosis el efecto sería beneficioso. 524 palabras más

Dieta

Como meditar 10 munidos, en casa o en cualquier lugar

Primero, es importante que prepares el lugar. Elige un espacio callado, en donde te puedas sentar cómodamente – puede ser en una silla, un sofá e incluso en el suelo. 254 palabras más

Blog

MINDFULNESS: TERAPIA ALTERNATIVA

La relajación es probablemente la técnica más utilizada en las intervenciones psicológicas, siendo un elemento fundamental en algunos procedimientos.

La diferencia entre Mindfulness y la meditación tradicional es que la primera se lleva a cabo en cualquier momento o lugar, no hay que adoptar una posición de flor de loto ni poner la mente en blanco y ademas la meditación en consciencia plena parece ser una práctica prometedora para reducir síntomas de depresión, ira, ansiedad, estrés y aumentar consciencia plena. 404 palabras más

Psicologia Y Bienestar

Reglas de oro para el colon irritable

Si llevas luchando por años con el colon irritable y todos sus incómodos síntomas o has sido recientemente diagnosticado con esto, a continuación te voy a compartir mi viaje y lo que he aprendido hasta hoy. 870 palabras más

Colon Irritable

Sobre los cambios

SOBRE LOS CAMBIOS

“Los cambios más importantes son los que no se ven”.

Con este mantra inicié hace justo hoy un año uno de los caminos más difíciles y satisfactorios que he tomado nunca. 1.543 palabras más

Exercise