Etiquetas » Yoga Y Bienestar

Tres libros para regalar a los futuros padres.

Espero un hijo, Laurence Pernoud, 444 páginas, Editorial Blume, 2011

En la vida de una mujer y un hombre pocos acontecimientos suscitan tanta emoción, placer y conmoción como la espera de un bebé. 441 palabras más

Yoga Y Bienestar

Mindfulness, Una guía práctica para el despertar espiritual.

Por Joseph Goldstein, Editorial Sirio, 2015.

La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de una vida conscientemente. 113 palabras más

Yoga Y Bienestar

La Magia del Mandala, cuaderno para colorear.

Por Rashe Baghera, Editorial Sirio, con páginas precortadas.

Mandala significa “círculo mágico” y es un símbolo sagrado de sanación. Occidente no deja de asombrarse por los extraordinarios y benéficos efectos que el hecho de colorear  Mandalas tiene sobre el cuerpo, sobre la mente y sobre el espíritu de la persona. 30 palabras más

Yoga Y Bienestar

Ashtanga Yoga, La práctica del yoga según el método de Sri Patthabi Jois

Por Petri Räisänen, Editorial Kairós, 2014

Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del Yoga de nuestros tiempos. 178 palabras más

Yoga Y Bienestar